Frecandò marchigiano di Ilaria Cappellacci del 1° ottobre 2026

Oggi a È Sempre Mezzogiorno del 1° ottobre 2026 prepariamo una ricetta di Ilaria Cappellacci ci presenza un piatto marchigiano che in realtà si prepara anche nel nord dell'Abruzzo.

Ingredienti

  • 2 zucchine
  • 1 melanzana
  • 1/2 peperone verde
  • 1/2 peperone giallo
  • 1/2 peperone rosso
  • 1 carota
  • 1 costa di sedano
  • 1 spicchio d'aglio
  • 1 cipolla rossa
  • 6 pomodori
  • basilico
  • 4 uova
  • olio evo, sale
Per completare:
  • 8 fette di pane casereccio
  • olio al basilico

Preparazione

  • Pulire e tagliare le verdure e metterle tutte da freddo in padella; 
  • Far andare per 20 minuti con coperchio;
  • Rompere le uova all'interno del tegame, dopo aver fatto delle fossette tra le verdure;
  • Coprire e far cuocere;
  • Tostare del pane e per renderlo aromatico preparare l'emulsione di basilico (sbollentare in acqua il basilico e fissare il coloro in una scodella con acqua e ghiaccio);
  • Condire le fette di pane con l'olio al basilico;
  • Servire con le uova e le verdure; 

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